Monday : 5 Τρόποι Που Θα Κάνουν Τις Δευτέρες Πιο Παραγωγικές

woman working

Όσο κι αν αγαπάμε την εργασία μας θα μας έχει τύχει μετά από ένα σαββατοκύριακο χαλάρωσης να μην αισθανόμαστε το απαιτούμενο κίνητρο για να εργαστούμε την Δευτέρα. Πάντα όμως θα πρέπει να βρίσκουμε τρόπο ώστε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας. Υπάρχουν μερικά tips που έχουν προτείνει κάποιες έρευνες και έχουν δώσει ικανοποιητικά αποτελέσματα:

Monday – Μπορείτε να κάνετε τις Δευτέρες σας πιο παραγωγικές και όμορφες.

Να είναι ένα δημιουργικό ξεκίνημα.

#1 Monday – Ακούστε μία ομιλία ενός επαγγελματία του τομέα σας

Κάποιον που συμπαθείτε ή θαυμάζετε. Ή κάποιον που μιλάει αισιόδοξα για το μέλλον του τομέα σας. Το να αισθάνεστε ότι έχετε δίπλα σας έναν μέντορα, σας βοηθάει να εμπνευστείτε και να έχετε  πρότυπα που προάγουν την δημιουργικότητα.

#2 Monday – Ακούστε μουσική

Το αγαπημένο σας τραγούδι ή κάποιο άλλο που σας δίνει ενέργεια θα δημιουργήσει μία διαφορετική ατμόσφαιρα. Ποτέ μην υποτιμάτε την δύναμη της μουσικής. Αρκεί λίγα λεπτά για να καταλάβετε την επιρροή της. Εάν δεν μπορείτε να το πιστέψετε, σκεφτείτε ένα πάρτυ χωρίς μουσική.

#3 Monday – Εξασκηθείτε

Ακόμα και εάν δεν το συνηθίζετε, βρείτε στο διαδίκτυο ένα πρόγραμμα γυμναστικής και κάντε γυμναστική έστω για 10′. Αμέσως θα νιώσετε ευεξία και διάθεση για δημιουργικότητα.

#4 Monday – Ένας καφές

Μεγάλη, διαχρονική δύναμη. Πιείτε έναν περιποιημένο καφέ, σε ωραίο φλιτζάνι. Όπως σας αρέσει. Ο καφές αποτελεί, εκτός των άλλων, μία ωραία παρέα στην εργασία μας.

#5 Monday – αποφύγετε το scrolling

Το άσκοπο scrolling, μόνο για να δούμε τι κάνουν οι άλλοι, δεν θα μας δώσει καμία ενέργεια. Απεναντίας, θα προσθέσει αρνητικά συναισθήματα και έλλειψη motivation, ενώ θα έχετε χάσει πολύτιμο χρόνο.